Dieta de academia

Código: 9788595810631 Marca:
R$ 25,90
Comprar Disponibilidade: Imediata Aproveite! Restam apenas 2 unidades
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada e não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda, treinarem cada vez mais forte para definir a musculatura, sem conseguir. Foi pensando nestes problemas que Michael Matthews, partindo de suas próprias necessidades, criou boas alternativas em uma dieta que une os nutrientes essenciais para garantir resultados, mas que não pareça ração de guerra ou alimento sem gosto. Com este livro, você terá uma dieta equilibrada, visando cada um desses objetivos: perder gordura corporal, definir ou aumentar a massa muscular. E para cada resultado você precisa de um grupo de nutrientes e alimentos. Há receitas com carnes (frango, porco, boi e peixes), massas, sanduíches, sucos, shakes e muito mais!

R$ 25,90
Comprar Disponibilidade: Imediata Aproveite! Restam apenas 2 unidades
Pague com
  • PagSeguro V2
  • PagSeguro V2
Selos
  • Site Seguro

Minion Comércio e Edição de Livros Ltda - CNPJ: 00.812.019/0001-32 © Todos os direitos reservados. 2021


Para continuar, informe seu e-mail